Vaccinazioni e fuso orario
Nessuna vaccinazione per queste località è obbligatoria. Si consiglia tuttavia antitetanica e antitifica. Portare con sé repellente contro le zanzare, antibatterici intestinali e soprattutto medicine contro i colpi di freddo dovuti a sbalzi tra il caldo esterno e l’aria condizionata se si visita la zona in pullman e si dorme hotel.
Per calcolare invece l’ora, se si va in India le lancette vanno spostate 4 ore e mezza in avanti, per il Nepal 4 ore e 45 minuti. Un’ora in meno quando in Italia vige l’ora legale. Il Ladakh segue l’ora indiana.
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Marina Zago, Responsabile Vivindia Italia
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