Un anno fa, prima della pandemia, nelle librerie usciva il “Lessico della Felicità”. Un saggio scritto da Laura D’Onofrio, psicologa e psicoterapeuta, e Roberto D’Incau, cacciatore di teste e scrittore. “Lessico della Felicità” è un libro che parla di felicità senza ricorrere a soluzioni miracolose. Una sorta di manuale che cerca di aiutare il lettore a capire la natura della felicità. Gli autori puntano sulla consapevolezza della vita e delle dinamiche che la governano. Non basta leggerlo perché abbia una ricaduta significativa sulle esistenze.
È necessario approcciarlo come se fosse un manuale d’istruzioni. Un bugiardino che spiega, attraverso trentatré parole chiave sulle quali riflettere. Parole che suggeriscono come affrontare lo stravagante disturbo che è la vita – lavorativa, affettiva, amorosa o familiare che sia – prima di farne una malattia.
In questo periodo di distanziamento e ridotta mobilità qualcuna delle parole possono complessivamente aiutare il lettore. Dopo tutto cos’è la felicità se non se non un modo diverso di vedere le cose? Di trarre godimento da ciò che accade e da ciò che possiamo realizzare?
Lessico della Felicità, le 33 parole magiche
Le parole che gli autori Laura D’Onofrio e Roberto D’Incau hanno scelto sono: Amore, Ansia, Apprezzamento, Aspettativa, Autostima, Cambiamento, Competenza, Competizione, Comunicazione, Conflitto, Crisi, Denaro, Desiderio, Diversità, Dovere, Emozione, Empatia, Equilibrio, Fallimento, Fatica, Figli, Immaginazione, Insoddisfazione, Invidia, Lato bimbo, Motivazione, Noia, Paura, Piacere, Sincerità, Stress, Tenacia, Tradimento.
Quando qualcosa non funziona e non ci rende felici spesso il primo impulso è quello di un cambiamento radicale con l’intento di ritrovare la tranquillità e, perché no, una situazione di maggior benessere. Non ci si rende conto immediatamente del costo in termini di fatica e di stress che gli stravolgimenti radicali delle vite lavorative e personali portano, almeno fino a quando non ci si ritrova immersi.
Lessico della Felicità di Laura D’Onofrio e Roberto D’Incau, Baldini+Castoldi, Pagine 210, € 17,00
Autori
Laura D’Onofrio, psicologa e psicoterapeuta a indirizzo analitico e immaginativo. Svolge l’attività clinica a Milano e Monza. Da diversi anni si occupa di benessere manageriale, formazione ed executive coaching per aziende.
Roberto D’Incau, cacciatore di teste, coach, fondatore di Lang & Partners Younique Human Solutions (www.langpartners.it), è autore anche di “Quasi quasi mi licenzio”, “Chi lavora non fa sesso”, “Il lato bimbo”.
