Ogni lunedi e mercoledi sera, dalle 21 alle 24, nella terrazza panoramica dell’Hotel San Souci a Gabicce Mare (PU) si può frequentare il corso di shiatsu per coppie. Esperti in discipline orientali (diplomati in shiatsu, reiki, tantra) insegneranno come prendere maggior confidenza col proprio corpo mostrando esercizi di autotrattamento da portare a casa una volta terminata la vacanza. Le sessioni di shiatsu si svolgeranno all’aria aperta. Si comincia con esercizi di respirazione addominale, per prendere consapevolezza del proprio corpo riuscendo ad abbassare la pressione arteriosa e a ridurre la frequenza del battito cardiaco. Si procede con l’ascolto di alcune parti specifiche del corpo: mani, piedi, muscoli e le si rilassa con le vibrazioni delle campane tibetane prodotte dall’operatore shiatsu. Poi è la volta della “camminata”, la tecnica di rilassamento che prevede l’esercizio di pressioni sul dorso del proprio compagno per sbloccare i canali energetici contratti. La proposta è valida sino a fine settembre. (23/08/10)
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